Image

Ķiploki gripas profilaksei.
konsultācija

ARVI un ARI profilakse.

Lejupielādēt:

PielikumsIzmērs
chesnok_dlya_profilaktiki_grippa.docx13,31 KB

Priekšskatījums:

Ķiploki gripas profilaksei

Ķiploku ārstnieciskās īpašības un tās priekšrocības cilvēka ķermenim ir daudzšķautņainas. Šo dārzeņu kultūru, ko izmanto kulinārijā, izmanto arī kā tautas līdzekli, lai atbrīvotos no daudzām kaites..

Ķiploki ir spēcīgs līdzeklis pret akūtām elpceļu vīrusu infekcijām un akūtām elpceļu infekcijām. Tas palīdz atbrīvoties no iesnas, klepus, saaukstēšanās. Tā bioloģiski aktīvās sastāvdaļas ir maigas, drošas un efektīvas. Turklāt zāļu, kas balstītas uz ķiplokiem, lietošanai ir ilgstoša iedarbība, palielinot imunitāti un labvēlīgi ietekmējot bronhu un plaušu sistēmu.

Vienkāršākais veids, kā stiprināt imūnsistēmu un novērst vīrusu infekcijas, ir katru dienu ēst svaigus ķiplokus (1–3 krustnagliņas). Ja jūs nevarat ēst ķiplokus nepieciešamības dēļ sazināties ar cilvēkiem, tad no rīta vienkārši norijiet vienu krustnagliņu, piemēram, tableti, nekošļājot, dzerot ar tīru ūdeni.

Kāpēc grupas grupā mēs izmantojam apakštasītes ar sasmalcinātiem ķiplokiem?

Fakts ir tāds, ka sasmalcinātu ķiploku daiviņu izgarojumu ieelpošana pacientam ir izdevīga (profilaksei), turklāt gaistošie augu savienojumi dezinficē gaisu telpā, nogalinot patogēnos mikrobus, baktērijas un vīrusus, kas izraisa slimības.

Lielākā daļa uztura speciālistu ir vienisprātis, ka ir iespējams dot ķiplokus bērniem, sākot no 3 gadu vecuma, pakāpeniski pieradinot mazuli pie šī noderīgā produkta. Visbiežāk bērns ar prieku ēd ar ķiploku nosmērētu maizes garozu, kas pats par sevi ir elpceļu slimību profilakse, un to galvenais simptoms ir klepus. Tautas līdzekļi bērnu klepus ārstēšanai ar ķiplokiem ir efektīvi, taču tiem nepieciešama iepriekšēja konsultācija ar speciālistu.

Drošākais ķiploku lietošanas veids bērniem pat vismazākajā vecumā ir ķiploku izgarojumu ieelpošana. Smalki sagrieziet 2-3 šķēles, aptiniet marli, šujiet ķiploku maisu un piespraudiet to ar tapu pie drēbēm (uz krūtīm vai apkakles) un naktī piestipriniet maisu pie pidžamas..

Ķiploku daiviņu nēsāšana kaklarotas formā uz kakla arī aizsargā pret infekcijām. Bērns pastāvīgi elpo labvēlīgos gaistošos ķiploku savienojumus, tā gļotāda tiek atbrīvota no mikrobiem un vīrusiem, un, ja ir klepus, tiek veikta krēpu kvalitatīva atdalīšana.

Tautas līdzekļi dažādu slimību ārstēšanai ar ķiplokiem ir pārbaudīti laikā un ir diezgan efektīvi tieši pateicoties auga ārstnieciskajām īpašībām..

Neaizmirstamas tradicionālās medicīnas receptes. Līdzekļi gripas un saaukstēšanās ārstēšanai. 1. daļa

Auksts un mitrs laiks, temperatūras un mitruma svārstības un ar to saistītā visa organisma vai tā atsevišķo daļu hipotermija ir saaukstēšanās cēlonis, kam raksturīga zema ķermeņa pretestība.

Saaukstēšanās - virkne slimību, arī infekcijas, kas saistītas ar augšējo elpošanas ceļu iekaisumu; tie var ietvert arī reimatismu, neiralģiju, lumbago.

Atšķirībā no gripas, kas parasti sākas pēkšņi, saaukstēšanos nevar izjust uzreiz. Pirmkārt, mums rodas ķermeņa sāpes, galvassāpes, tad iesnas, iekaisis un iekaisis kakls, klepus un drudzis. Neskatoties uz sliktu pašsajūtu, mēs varam doties uz darbu, apmeklēt sabiedriskas vietas, nedomājot, ka mēs nodarījam ļaunumu ne tikai sev, bet arī citiem.

Savārguma gadījumā nevajag sevi mocīt un “neatlaidīgi” jāmēģina paciest slimību uz kājām, bet jākonsultējas ar ārstu, kurš noteiks diagnozi un izrakstīs ārstēšanu. Bet kopā ar ārsta izrakstītajiem medikamentiem varat izmantot tradicionālās medicīnas receptes. No viņiem netiks nodarīts kaitējums, un tie neapšaubāmi nesīs labumu.

Sajauciet 1 daļu liepu ziedu un 2 daļas žāvētas avenes. 2 ēd.k. ēdamkarotes maisījuma ielej 2 tases verdoša ūdens. Vāra 5-10 minūtes, izkāš. Dzeriet 1-2 tases karsta nakti.

Mātes pienu un cigoriņu sakni vienādās proporcijās vajadzētu vārīt ar verdošu ūdeni, piemēram, tēju, ļaut tam brūvēt un lietot ar gripu un saaukstēšanos 3 reizes dienā pa 1/2 glāzes.

Gripas profilaksei ņem maisījumu: 2 citronus un 2 ķiploku galvas, sarīvē, samaisa putru un ielej 1 litru vārīta vēsa ūdens, 3 dienas iemērc tumšā vietā istabas temperatūrā, izkāš, atdzesē, ņem 1 ēd.k. badošanās karote. Maisījums jāņem no agrā rudens līdz vēlam pavasarim - efekts neaizņems ilgu laiku. Tas ir lielisks veids, kā saglabāt imunitāti..

Sarīvē ķiplokus, sīpolus uz smalkas rīves, pārklāj ar segu virs galvas un elpot maisījumu 10-15 minūtes 3-4 reizes dienā pārmaiņus ar degunu un muti.

Augstā temperatūrā ielej 4 ēd.k. ēdamkarotes putraimu no mārrutkiem 1/2 litru sausa vīnogu vīna, pievieno sasmalcinātus 10 citronu garozas un ievilkties 1-2 nedēļas. Dzeriet 50 ml 3-4 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas.

Turiet mutē, sūkājiet vai sakošļājiet šūnveida šķēles, egļu sveķus (gumiju), sauso komfija sakni, zefīru, galangalu, elempānu, čagas sēņu gabaliņus, neapstrādātus ķiplokus, sīpolus, bietes, redīsus, alvejas lapas. Šie pretmikrobu līdzekļi neļaus infekcijām izplatīties..

5 ēd.k. ēdamkarotes sausu sasmalcinātu mežrozīšu ogu ielej 1 litru auksta ūdens, uzliek uguni un vāriet 10 minūtes. Uzstāt, iesaiņots, 8-10 stundas, celms.

Saaukstēšanās gadījumā dzert no agra rīta, pa 1 glāzei ik pēc 2-3 stundām dienas laikā. Dzeriet ar medu, ievārījumu, cukuru. Jūs varat brūvēt rožu gurnus un biezākus. Ārstēšanas dienā ar mežrozīšu buljonu ieteicams neko neēst. Pēc katras devas izskalojiet muti ar siltu ūdeni, lai buljonā esošās skābes nerūsētu zobu emalju..

Ar gripu, mežrozīšu novārījumu vajadzētu dzert nedēļu, pakāpeniski samazinot ikdienas ēdienu skaitu.

Paņemiet eikalipta lapu tinktūru - 25% 40-70% spirta, 20-25 pilienus 1/4 tase silta vārīta ūdens 3-4 reizes dienā pirms ēšanas. Eļļu ekstraktus no eikalipta lapām var izmantot deguna blakusdobumu ārējai eļļošanai.

Uzvāra glāzi piena. Vidēja lieluma sīpolu galvu sarīvē uz smalkas rīves, pārlej verdošu pienu un labi samaisa. Ļaujiet tai brūvēt 10 minūtes, pēc tam dzert to siltu pusstundu.

Iemaisa glāzi karsta piena 2 ēd.k. ēdamkarotes medus un dzer dienas laikā pa 2-3 devām.

Sarīvē ķiplokus un sajauc ar medu proporcijā 1: 1. Ņem 1 ēd.k. karote 1-2 reizes dienā ar ūdeni.

Abi iepriekš minētie līdzekļi ir efektīvi arī pret saaukstēšanos..

Līdzekļi gripas un saaukstēšanās profilaksei

- sarīvē sīpolus un 10–15 minūtes ieelpo svaigi pagatavotas putru smaržu.

- smalki sasmalcina vairākas mizota ķiploka daiviņas un iemaisa glāzē piena. Tālāk vāra šo maisījumu un ļauj tam atdzist. Lietojiet 1 tējkaroti vairākas reizes dienā - tas ievērojami mazinās slimības klīnisko gaitu.

Tibetas recepte gripu un saaukstēšanos

Izmantojot šo metodi, jūs varat ievērojami samazināt slimības periodu bez medikamentiem. Kā rāda pieredze, tas ir ļoti efektīvs līdzeklis pret ilgstošu gripu un citiem saaukstēšanās gadījumiem, kurus ir grūti ārstēt ar citām zālēm..

Pacientam ieteicams 24 stundu laikā izdzert 1,5–2 litrus silta vārīta ūdens. Paņemiet ēdienu, tēju, kafiju un citus šķidrumus šajā laikā nevajadzētu būt. Ūdens palīdz attīrīt vīrusu un toksīnu ķermeni, neitralizē skābo vidi kuņģī un paātrina atveseļošanos.

UZMANĪBU! Šī terapija ir kontrindicēta cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu (hipotensiju), zemu cukura līmeni asinīs, nepietiekamu smadzeņu asinsapgādi, kā arī cieš no veģetatīvās-asinsvadu distonijas, stipri novājinātiem un vecākiem cilvēkiem vecākiem par 80 gadiem..

Iesildošās kāju vannas

Ja vīruss sāka iebrukt ķermenī, tas ir, ja jūs jau jūtaties satriekts un noguris, jūtat iekaisis kakls un sāpes, ja tas sāk pilēt no deguna, ļoti noderēs sildošās kāju vannas. Vislabāk tos darīt gaidāmā sapņa labā un pēc vannām nosusināt kājas, uzvilkt vilnas zeķes un iet gulēt zem siltas segas.

Vanna ar sāli un zaļumiem

Sagatavojiet novārījumu ar zaļumiem (piparmētru, asinszāli, oregano, aptieku kumelīšu utt. - kopumā visu, kas ir mājā), izkāš, pievieno 1 ēd.k. karote galda vai jūras sāls (jūs to varat iegādāties aptiekā), ielejiet baseinā, nolaidiet kājas karstā buljonā, tiklīdz jūs izturējat, un sasildiet tos 15-20 minūtes. Vannas ūdens temperatūrai jābūt 37-38 grādiem.
Jūs varat pagatavot tikai sāls vannu bez garšaugiem.

Sinepju vanna

Dziļo baseinu vai spaini piepildiet ar karstu ūdeni (temperatūra 40-42 grādi), lai pastiprinātu efektu, izšķīdiniet tajā 1-2 ēd.k. ēdamkarotes sausas sinepes, sēdēt, atpūsties, nolaidot kājas vannā. Pievienojiet karstu ūdeni, līdz tas atdziest..

Vanna ar zaļumiem

Vienmērīgi sajauciet kumelīšu ziedus, piparmētru lapas, dioica nātru un salviju. 4-5 ēdamkarotes kolekcijas ar kalnu ielej 1 litru verdoša ūdens, pārklāj un uz 20-30 minūtēm uzliek klusu uguni. Celma, izspiediet un infūziju ielej baseinā vai spainī, atšķaidot ar siltu ūdeni līdz 37-39 grādiem.

Pēc tās pašas receptes jūs varat pagatavot siena putekļu buljonu.

Ja kājas ir ne tikai slapjas, bet arī ļoti sasalušas, tad pašmasāža palīdzēs tās sasildīt - berzējot zoles. Jums jāsēž "lotosa" stāvoklī, paceļot kāju uz augšu, un labi berziet to, izmantojot dažādas metodes: ar pirkstu galiem, plaukstas malu, rokas "šarnīrus", kas salocīti dūrē. Pārmaiņus glāstot un berzējot, iemasējiet zoli un pēc tam pēdas aizmuguri tā, lai tā kļūst sarkana un sasilda. Dariet to pašu ar otru pēdu.

Karsta roku vanna, kas izraisa refleksu asiņu plīsumu uz sasalušām pēdām, var labi aizstāt pēdu, piemēram, ja jūsu kājas kļūst slapjas pa ceļam uz darbu, kur ir neērti planēt. Viss, kas nepieciešams procedūrai, ir karstā ūdens krāns un apmēram 20 minūtes brīva laika. Vienkārši novietojiet rokas līdz elkonim zem straumes (un mājās, labāk nolaidiet to baseinā). Ūdens sākotnējā temperatūra ir 38-39 grādi (patīkami silta), un pēc tam to 10 minūtes pakāpeniski paaugstina līdz 42-43 (karsta) un uztur šajā līmenī vēl 5-7 minūtes. Nosusiniet rokas un uzvelciet vilnas džemperi ar garām piedurknēm.

Noteikti veiciet karstu roku vannu naktī, ja mitrā, aukstā un vējainā dienā gājāt pa ielu bez cimdiem. Pēc procedūras uzvelciet siltas pidžamas un siltus cimdus vai dūraiņus uz rokām un vismaz stundu guliet zem vilnas segas.

Ķiploku izmantošana gripas profilaksei un ārstēšanai

Nomizojiet 3 ķiploka daiviņas, sasmalciniet, ielejiet 50 ml verdoša ūdens, atstājiet 1-2 stundas un iepiliniet 2–4 pilienus katrā nāsī bērniem un pieaugušajiem gripas epidēmijas un gripai līdzīgu slimību laikā. Pēc divām dienām infūzija jāsagatavo no jauna. Ir arī noderīgi pakārt sasmalcinātus ķiplokus gultiņā marles maisiņos..

Gripas gadījumā ieelpojiet svaigi pagatavotas ķiploku miziņas gaistošās emisijas 10–15 minūtes (tas ir, laiku, kad īpaši aktīvi izdalās gaistošie fitoncīdi). Arī gripas ārstēšana ar ķiploku sulu ir ļoti efektīva (ņemot 8 pilienus ķiploku sulas uz 1 ēdamk.karoti piena, kas uzkarsēts līdz 45-50 grādiem). Ķiploki gaistoši - nekaitīgs un efektīvs līdzeklis pret gripu.

Ķiploku daiviņas nomizo, sarīvē un sajauc uz pusēm ar medu. Ņem 1 tējkaroti, mazgātu ar siltu ūdeni, 2 reizes dienā ar gripu.

Kopumā gripas epidēmijas laikā ir ļoti noderīgi ēst sīpolus un ķiplokus vairākas reizes dienā. Tie, kuriem ir kuņģa-zarnu trakta, nieru un aknu slimību saasinājumi, var aprobežoties ar sīpolu un ķiploku košļāšanu 2-3 minūtes 3-4 reizes dienā. Un, lai atbrīvotos no viņu smaržas, jums jāēd nedaudz pētersīļu.

Ar ļoti spēcīgu saaukstēšanos ar paaugstinātu temperatūru pirmajās dienās jums vajadzētu atturēties no pārtikas, dzert daudz šķidruma, augļu un dārzeņu sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni. Tas ir noderīgi gan pieaugušajiem, gan bērniem..

Ieteicams palielināt ķermeņa pretestību un samazināt slimības ilgumu 1-2 reizes dienā, lai dzertu viena citrona (C vitamīna) sulu, kas izšķīdināta glāzē ūdens ar tējkaroti medus.

Ir noderīgi ķiploku buljonu lietot vienu reizi dienā (glāzē ūdens ielej 3-4 ķiploku ķiploka daiviņas un uzvāra), kam ir spazmolītiska un antiseptiska iedarbība, izdalās no ķermeņa toksīnus un mazina drudzi. Pēc tam, kad slimības akūtā stadija ir beigusies, jūs varat pakāpeniski pāriet uz sabalansētu uzturu, sākotnēji ierobežojot gaļas, olu, siera un cieti saturošu pārtikas produktu patēriņu.

Nākamreiz mēs turpināsim sarunu par to, kā jūs joprojām varat cīnīties ar gripu un citiem saaukstēšanās gadījumiem..

Vai ķiploki palīdzēs novērst koronavīrusa infekciju??

Rosselkhozbank rūpniecības ekspertīzes centra (RSHB) speciālisti prognozē, ka Ķīnā ķiploku deficīts var rasties Ķīnas koronavīrusa 2019-nCoV uzliesmojuma dēļ. Tas ir saistīts ar faktu, ka 80% ķiploku mūsu valstī tiek ievesti no ĶTR, un daudzi Krievijas mazumtirdzniecības ķēdes ir atteikušies no Ķīnas pārtikas produktiem, raksta Vedomosti. Turklāt ķiploki ir populārs tautas līdzeklis saaukstēšanās profilaksei, un tagad tas var palielināt pieprasījumu..

Vai ķiploki patiešām palīdz aizsargāt pret koronavīrusu infekciju, AiF.ru uzzināja no otolaringologa Vladimira Zaiceva.

“Vīrusu slimība, ieskaitot koronavīrusu, ietekmē cilvēkus ar novājinātu imūnsistēmu, kas nespēj neitralizēt infekciju. Ja imunitāte ir spēcīga, viņš neko nebaidās. Ķiploki satur gaistošus, kuriem ir pretvīrusu efekts. Šis produkts patiešām palīdzēs neinficēties ar koronavīrusu: tas palielina organisma pretestību, ”saka Zaicevs.

Cik daudz ķiploku ēst?

ENT brīdina, ka ķiplokus vajadzētu patērēt mērenībā. “Ja cilvēks apēd divas ķiploka daiviņas (vienu no rīta, otru vakarā), būs laba aizsardzība. Viņiem nevajadzētu pārēsties. Ķiploki satur stiprus savienojumus, kas var kairināt kuņģa gļotādu un izraisīt gastrītu. Ir tādi, kuriem ķiploki ir pilnīgi kontrindicēti. Tie ir cilvēki ar samazinātu kuņģa skābumu, kuņģa čūlu, gastrītu akūtā stadijā, ”atzīmē ārsts.

Kādi citi augi palielina imunitāti?

Kā alternatīvu ķiplokiem varat ēst ingveru, pievienot to tējai vai salātiem. Pēc Zaiceva teiktā, ingverā ir arī daudz noderīgu savienojumu, kuriem ir pretvīrusu iedarbība. Dažos gadījumos ingvera sakni var ēst arī tiem, kuriem veselības ķiploki ir kontrindicēti..

Turklāt smiltsērkšķu un piparmētru imunitāte ir labi nostiprināta, saka ENT. Lai pasargātu sevi vīrusu infekciju izplatīšanās laikā, jums vajadzētu ēst arī augļus un vairāk laika pavadīt ārpus telpām.

Ciema ceļvedis sīpolu kalnā: Ārsti atmet tautas medicīnas mītus

Maskavas ārsti The Village pastāstīja, vai ir taisnība, ka iesnas var izārstēt ar ķiplokiem, klepu ar joda tīklu un temperatūru ar alkohola berzēšanu.

Pienākusi ziema, kas nozīmē, ka uz nākamā saaukstēšanās biežuma sliekšņa, no kura katru gadu cieš gan bērni, gan pieaugušie. Absolūts mazākums pacientu dodas pie ārsta, dodot priekšroku pašārstēšanos, nevis medicīnisko pārbaudi. Kāds izvēlas zāles aptiekā, bet kāds dod priekšroku tautas līdzekļiem. Un tieši tagad, krīzes laikā, tradicionālā medicīna piedzīvo renesansi: zāles tagad ir dārgas, un ķiploki un sīpoli Diksijā joprojām ir pieejami visiem. Bet vai sīpoli un ķiploki ir tik efektīvi pret saaukstēšanos? Vai mūsu mātēm un vecmāmiņām bija taisnība, kad viņi lika mums elpot pār karstu kartupeļu podu, lai atgūtu no iesnas? Un vai joda sietiņa aizmugurē palīdzēs no klepus? Praktizētāji no Maskavas atbildēja uz šiem un citiem jautājumiem, kas saistīti ar tradicionālajām ārstēšanas metodēm..

Jaroslavs Ašikhmins

PhD, terapeits, kardiologs, Eiropas Kardioloģijas biedrības loceklis, Amerikas Sirds asociācija, vairāk nekā 70 zinātnisku publikāciju autors

Antons Rodionovs

ģimenes ārsts, medicīnas zinātņu kandidāts, Sečenova MMA klīnikas ambulatorās nodaļas vadītājs

1. mīts: ja jums ir saaukstēšanās, jums jādzer tēja ar avenēm vai medu.

Jaroslavs Ašikhmins: “Viena no atzītajām efektīvajām saaukstēšanās ārstēšanas metodēm ir spēcīga alkohola lietošana. Šajā gadījumā tēja ar avenēm vai medu var būt daļēji noderīga: cilvēks saņem pienācīgu daudzumu šķidruma ar dažādiem vitamīniem un aizsargājošām vielām. Īpaši attiecībā uz medu un avenēm nav skaidru pierādījumu tam, ka tie palīdz pret saaukstēšanos. Tomēr nav datu, kas atspēkotu šādu ķermeņa atbalsta metodi. Var tikai apgalvot, ka avenēm lielos daudzumos ir zināma pretdrudža iedarbība.

Šajā metodē noteikti nav trūkumu. Tas ir drošāks nekā homeopātija, pretvīrusu zāles un imūnmodulatori..

Rietumiem ir savs mūsu tējas ar avenēm analogs - vistas gaļa. Un ārvalstu prese publicēja pētījumu par tā lietošanas efektivitāti saaukstēšanās laikā. Tātad, pēc dažu autoru domām, vistas gaļa patiešām var palīdzēt mazināt slimības simptomus. ".

Antons Rodionovs: “Avenes satur nelielu daudzumu salicilskābes, kuras molekulas savā struktūrā atgādina aspirīna molekulas. Ar to ir saistīts tā nelielais pretdrudža efekts. Bet tautas medus priekšrocības ir ļoti pārspīlētas: tajā nav īpašu pretdrudža sastāvdaļu. Tējas ar medu dzeršana saaukstēšanās gadījumā ir sena, bezjēdzīga un nekaitīga tradīcija. ”.

Mīts Nr. 2: sinepju pēdu vanna palīdz pret saaukstēšanos

Jaroslavs Ašikhmins: “Nav pierādījumu, ka šī metode varētu palīdzēt pacientam. Teorētiski procedūra var būt pat kaitīga. Pirmkārt, pacients ļoti sasilda kājas, un pēc tam iestājas asas dzesēšanas periods, kas, visticamāk, neveicinās atveseļošanos. ”.

Antons Rodionovs: “Ja vīrusu infekcija jau ir attīstījusies, tad praktiski nav iespējams būtiski ietekmēt tās ilgumu. Kamēr vīruss nebūs pilnībā ieviesis savu programmu, tas nedarbosies, lai apturētu slimību. Diemžēl termiskās procedūras, kas tiek piemērotas pēc slimības sākuma, nedod nekādu labumu ”.

Mīts Nr. 3: Kad ir saaukstēšanās un klepus, jums jāievieto karstās kannas

Jaroslavs Ašikhmins: “Karstās kannas izraisa spēcīgu asins plūsmas palielināšanos uz ādas un ietver refleksu mehānismus, kas potenciāli var palīdzēt atvieglot stāvokli. Ir grūti pateikt, vai šī metode ir efektīva klepus ārstēšanā. Galu galā ir dažādi klepus veidi, un nav garantijas, ka karstās kannas būs noderīgas, lai atbrīvotos no katra konkrētā veida. Ārstējot bieži saaukstēšanos ar smēķētāju astmu vai hronisku bronhītu, es noteikti neieteiktu šo alternatīvo metodi. ”.

Antons Rodionovs: “Bankas ir ne tikai nederīgas, bet dažreiz tās var arī kaitēt. Pirmkārt, nepiemērotas manipulācijas ar atklātu uguni pacienta ādas tuvumā draud ar apdegumiem. Katram ārstam vairāk nekā vienu reizi bija jāredz cilvēki, kuriem ir rētas pēc šādām procedūrām visu mūžu. Otrkārt, bankas savas spēcīgās sūkšanas darbības dēļ var nodarīt kaitējumu iekšējiem orgāniem. Piemēram, ir zināmi reti plaušu plīsuma gadījumi pēc šādas ārstēšanas. Tāpēc medicīna jau sen ir atteikusies no šīs metodes. ”.

4. mīts: iesnas deguns palīdz izārstēt karsto kartupeļu ieelpošanu

Jaroslavs Ašikhmins: “Siltā, samitrinātā gaisa ieelpošana patiešām var būt noderīga dažiem saaukstēšanās veidiem un daudzām citām ENT slimībām. Mūsdienās daudzi ārsti izraksta nebulizatora terapiju ar minerālūdeni balss auklu un rīkles ārstēšanai. Inhalācija kartupeļu katlā būtībā ir smidzinātāja terapijas aizstājējs, taču daudz mazāk efektīva. Jāatzīmē, ka temperatūras režīmu šādas procedūras laikā ir grūti kontrolēt. Ieelpojot īpaši karstus kartupeļu tvaikus, pastāv risks sabojāt balss saites. ”.

Antons Rodionovs: “Tvaika ieelpošana ir vairāk kaitīga nekā noderīga. Sākumā ir stingri aizliegts veikt šādu procedūru ar bērnu: viņš var klauvēt virs karstas pannas un uz mūžu kļūt par apdeguma rētas īpašnieku.

Iesnas pats par sevi ir maza katastrofa, to var ārstēt ar vazokonstriktoru zālēm. Nepatīkamas iesnas komplikācijas, un viena no biežākajām ir sinusīts. Karsta tvaika ieelpošana izraisa asinsvadu paplašināšanos un tā rezultātā palielinātu deguna gļotādas pietūkumu un traucētu šķidruma aizplūšanu no augšžokļa sinusa, tas ir, uz procesu, kas ir tieši pretējs tam, ko pacients vēlējās sasniegt. ”.

Mīts Nr. 5: Ķiploki ir efektīvs gripas profilakses līdzeklis

Jaroslavs Ašikhmins: “Pati gripas profilaksei ķiploki ir ļoti vājš līdzeklis. Neskatoties uz to, ir zināmi patobioloģiski priekšnosacījumi tam, ka ķiplokos esošie fitoncīdi faktiski var mūs aizsargāt no dažiem vīrusiem, kas izraisa SARS. Bet ķiploku gaistošo, tāpat kā visu citu augu gaistošo un citu augu izcelsmes pretmikrobu sastāvdaļu, problēma ir tā, ka tie darbojas ļoti īsu laiku. Grūti iedomāties cilvēku, kurš būtu gatavs visu dienu iet ar ķiplokiem uz vaiga. Vietās, kur, visticamāk, ir kontakts ar vīrusa nesēju - piemēram, metro - parasti ķiploku tuvumā nav. Turklāt ķiplokiem ir kairinoša iedarbība, tāpēc, ja tos lietojat lielos daudzumos, tas var radīt problēmas ar kuņģa-zarnu traktu ”.

Antons Rodionovs: “Teorētiski ķiplokiem tiešām ir vāja antibakteriāla iedarbība. Tomēr klīniskie pētījumi ir pierādījuši, ka ķiploku izmantošana gripas profilaksē un ārstēšanā tīrā veidā, kā arī pārtikas piedevu veidā ir neefektīva. Bieži vien jums nākas sastapties ar šādiem ieteikumiem: ja jums ir saaukstēšanās, sagrieziet ķiplokus un ielieciet šķēles degunā. To ir absolūti neiespējami izdarīt, jo procedūra var izraisīt ķīmisku apdegumu. ”.

Mīts Nr. 6: lai novērstu zilumu uz sasituma vietas, jums jāpieliek saaukstēšanās

Jaroslavs Ašikhmins: “Ar nopietniem postījumiem to nevajadzētu darīt. Sportisti, piemēram, izmanto īpašus saldēšanas veidus. Runājot tikai par kaut ko aukstu, kam temperatūra un darbības mehānisms nav zināmi, ir grūti pateikt, vai to var piemērot. Papildus saaukstēšanās var būt faktors, kas tikai saasinās traumu. ”.

Antons Rodionovs: “Šis ir absolūti pareizs ieteikums. Auksts izraisa asinsvadu sašaurināšanos un tūskas samazināšanos. Galvenais nav to pārspīlēt, lai nerastos apsaldējumi. Šādi gadījumi arī notiek. ".

Mīts Nr. 7: Sāpošana ar sāls, sodas un joda šķīdumu palīdzēs iekaisis kakls

Jaroslavs Ašikhmins: “Sāls un soda patiešām kalpo kā antiseptiķi. Tie, protams, ir vājāki par mūsdienu līdzekļiem un mazāk garšo, taču var nodrošināt dezinficējošu efektu, samazinot baktēriju skaitu, kas dzīvo uz gļotādas. Kas attiecas uz jodu, jums jābūt ļoti uzmanīgam. Pirmkārt, to nevar norīt, jo lielu joda devu uzņemšana organismā var destabilizēt vairogdziedzera darbību. Un, otrkārt, joda spirta šķīdums ir kairinoša viela un var izraisīt nopietnu gļotādas bojājumu.

Daži mūsdienu jodu saturoši antiseptiķi ir gandrīz caurspīdīgi. Ja jūsu sagatavotais risinājums ir iekrāsots, tas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Joda spirta šķīdums ir ļoti spēcīgs komponents, kuru ir ārkārtīgi nevēlami uzklāt uz gļotādas atsevišķi, nekonsultējoties ar ārstu. Ja nav labāka antiseptiska līdzekļa, es labāk ieteiktu izmantot sodas un sāls šķīdumu. ".

Antons Rodionovs: “No sodas šķīduma nebūs lielas nepatikšanas. Runājot par sāls šķīdumu, tas viss ir atkarīgs no tā koncentrācijas. Intensīvs fizioloģiskais šķidrums var izraisīt jau iekaisušās iekaisušās rīkles gļotādas bojājumus. Ar jodu viss ir daudz sarežģītāk, jo tas ir ļoti labi uzsūcas. Skalošanai ar joda šķīdumu var būt nevēlama ietekme uz vairogdziedzeri. Joda uzkrāšanās, kas tik nedabiskā veidā iekļuva vairogdziedzerī, var izraisīt tā funkcijas pārkāpumu. ”.

8. mīts: dzeriet cietes šķīdumu caurejai

Jaroslavs Ašikhmins: “Iespējams, ka ūdens ar cieti var palīdzēt noteiktiem caurejas veidiem. Bet vai tas būs izdevīgi? Pirmkārt, dažus caurejas veidus pavada baktēriju augšana vai infekcijas izraisītājs. Šajā gadījumā ciete viņiem var dot tikai papildu barības vielu. Otrkārt, cieti nevar saukt par optimālu līdzekli kairinātu zarnu sindromam ar caurejas pārsvaru (cieti bieži lieto pacienti ar šo slimību). Tāpēc vairumā gadījumu tas var izraisīt tikai īslaicīgu simptomu samazināšanos vai nodarīt vairāk ļauna nekā laba ”.

Antons Rodionovs: “Caureja ir simptoms, ko var izraisīt dažādi iemesli. Pirms pašas cīņas ar caureju, jums ir jāsaprot, kas to izraisa. Ārstēšanas metodes katrā gadījumā būs atšķirīgas. Ar pārtikas toksikoinfekciju (saindēšanos) caureja ir dabiska toksīnu ķermeņa attīrīšanas metode. Terapijai šajā gadījumā vajadzētu būt šķidruma un elektrolītu papildināšanai. Ja mēs runājam par cietes absorbējošajām īpašībām, tad tās ir ļoti mazas. Tāpēc ir daudz drošāki caurejas ārstēšanas veidi. ”.

Mīts Nr. 9: saindēšanās gadījumā ūdens un sāls palīdzēs izraisīt vemšanu.

Jaroslavs Ašikhmins: “Lai izraisītu vemšanu, cilvēki dažreiz lieto ļoti koncentrētus sāls šķīdumus. Tie var sabojāt kuņģa un zarnu trakta trauslo gļotādu. Gremošanas traucējumu, saindēšanās ar alkoholu vai pārtiku gadījumā ir labāk izraisīt vemšanu vienkāršākā veidā - izmantojot gag refleksu, kuram pietiek ar pirkstiem kutināt rīkles aizmuguri. Pēc tam jūs varat izdzert glāzi ūdens un atkārtot procedūru tik reižu, cik nepieciešams. Ja pastāv iespēja, ka ēdiens bija piesārņots ar kaitīgām baktērijām, ūdenim jāpievieno antiseptisks līdzeklis. Saindēšanās ir nopietna problēma, tāpēc, ja rodas intoksikācijas simptomi, drudzis un sāpes vēderā, vienmēr jākonsultējas ar ārstu. ”.

Antons Rodionovs: “Glāze ūdens ar sāli var ne visiem izraisīt vemšanu. Labāk ir tikai dzert ūdeni un tradicionālā veidā izraisīt gag refleksu. Šajā gadījumā nav pamata atšķirības starp dzeramo sālsūdeni un parasto ūdeni. ”.

Mīts Nr. 10: uz brūces vai sasituma ielieciet ceļmallapu

Jaroslavs Ašikhmins: “Ceļmallapām būs vairāk ļauna nekā laba. Plantain spēja palīdzēt nedaudz ātrāk sarecēt asinis ar nelielu nobrāzumu. Bet tajā pašā laikā tas uz savas virsmas var saturēt lielu daudzumu patogēnu baktēriju, kas nākotnē pasliktinās brūču sadzīšanu. Nekādā gadījumā to nevajadzētu darīt ”.

Antons Rodionovs: “Ja brūce ir maza un nav dziļa, tad no ceļmallapa lielas plaisas nebūs. Ja brūce ir dziļa, piesārņotu savvaļas augu lietošana (vai esat pārliecināts, ka ceļmallapu lapu varat mazgāt tuvākajā straumē?) Var izraisīt brūces, arī stingumkrampju patogēna, inficēšanu ".

Mīts Nr. 11: joda siets aizmugurē - cienīga reakcija uz klepu

Jaroslavs Ašikhmins: “Starp praktiķiem ir tādi, kas apgalvo, ka joda tīkls palīdz ar dažām mīksto audu iekaisuma slimībām. Bet, neskatoties uz to, tas nepalīdz klepus. Ja mēs runājam par ievainojumiem, iekaisuma slimībām, ādas un zemādas audu slimībām - šeit mēs joprojām varam runāt par joda iedarbību uz ādas šūnām, uz fibroplastiem. Bet tas, kas ietekmē klepu, ir maldīgs. ”.

Antons Rodionovs: “Tas ir absolūti neiespējami, jo jods var absorbēt. Ja cilvēks saņem lielas joda devas caur ādu, tas noved pie tā uzkrāšanās vairogdziedzerī un var izraisīt tā funkcijas pārkāpumu. ”.

12. mīts: eļļas sadedzināšana

Jaroslavs Ašikhmins: “Apdegumus nav ieteicams eļļot. Pirmā palīdzība apdeguma gadījumā pēc iespējas ātrāk atdzesē. Ja jūs satvert karstu pannu, jums ir nepieciešams iegremdēt roku zem auksta ūdens straumes. Tas jādara pēc dažām sekundēm. Nākotnē jums jārīkojas atkarībā no apdeguma stadijas. Nepieciešami antiseptiķi bez alkohola. Bet jums nav jāizmanto parasta augu eļļa ”.

Antons Rodionovs: “Apdegumu nav iespējams nosmērēt ar eļļu: tas pasliktina siltuma pārnesi. Jo labāk siltums tiek noņemts no apdeguma, jo mazāk tas kaitē. Iededzinot apdegumu ar eļļu, veidosies plēve, kas, gluži pretēji, palēninās siltuma pārnesi, kas attiecīgi palielinās audu bojājumus. ”.

Mīts # 13: sadedzis? Izklājiet ādu ar skābu krējumu vai kefīru

Jaroslavs Ašikhmins: “Skābais krējums un kefīrs satur eļļas (lipīdus), kurām ir mitrinošas īpašības. Jebkura eļļa un jebkura droša taukus saturoša sastāvdaļa var mazināt stāvokli pēc dedzināšanas saulē (lai gan ne fakts, ka tas paātrinās ādas dziedināšanu). Tomēr briesmas var būt fakts, ka šie produkti satur lielu skaitu baktēriju. Nav skaidrs, kā to lietošana uz atkaulotās ādas ietekmēs turpmāku bojājumu attīstību. Labāk ir izmantot īpašas eļļas vai pantenolu. Kopumā noteikti lietojiet krēmus ar augstu SPF (25-50) ne tikai atvaļinājumā pludmalē, bet arī valstī. Iedegums ir skaists, bet āda no tā noveco ļoti ātri (tas ir pierādīts), un melanoma nebūs labākā dāvana. ”.

Antons Rodionovs: “Ja tie ir otrās pakāpes apdegumi ar tulznām, tie nav jāsmērē, lai nepasliktinātu siltuma pārnesi un palielinātu bojātas ādas inficēšanās risku. Ja mēs runājam par pirmās pakāpes apdegumiem (lokālu apsārtumu), tad labāk ir lietot mīkstinošus krēmus. Ideja lietot piena produktus radusies vēlmē mīkstināt un mitrināt ādu. Šajā gadījumā nebūs problēmu ”.

Mīts Nr. 14: ar iekaisis kakls palīdzēs karsts piens ar sviestu

Jaroslavs Ašikhmins: “Ja mēs domājam faringītu ar sāpošu kaklu, kad kakls izžūst un nepieciešama hidratācija, tad piens un sviests palīdz, jo to lietošana rada hidratācijas sajūtu. Bet sajaukt pienu ar sviestu? Es domāju, ka tas ir par daudz. Iespējams, ka ar vieglu faringīta gaitu pietiks tikai ar siltu pienu vai tēju - protams, bez sviesta. Lai iznīcinātu patogēnās baktērijas, jums papildus jāturpina ar modernu antiseptisku līdzekli. Bet, ja fitoterapija ir tuvāk jums, varat izmantot risinājumus, pievienojot kumelīšu vai eikalipta novārījumus. ”.

Antons Rodionovs: “Vispārējs noteikums akūtu elpceļu infekciju, tai skaitā faringīta, ārstēšanai ir smaga alkohola lietošana, jo ķermenim nepieciešama detoksikācija. Lai to panāktu, šķidrumam jebkādā veidā jāiekļūst ķermenī. Kāds šķidrums tas būs - piena vai augļu dzēriens - nav atšķirības. Ja mēs runājam par kakla sāpēm, pienu ar sviestu vienalga nevar izārstēt. Šajā gadījumā piens un sviests ir tikai ēdiens. ”.

Mīts Nr. 15: virs temperatūras berzēt ķermeni ar alkoholu

Jaroslavs Ašikhmins: “Kad cilvēkam ir drudzis, viņa ādas trauki parasti ir paplašināti. Alkohola berzēšana uz ādas, visticamāk, nepalielinās siltuma pārnesi. Attiecībā uz temperatūras paaugstināšanās periodu ādas berzēšana ar alkoholu ir daļēji loģiska. Personai ir centralizēta asins plūsma, ādas trauki ir sašaurināti.

Ja mēs uzskatu strauju temperatūras paaugstināšanos, asins plūsma ādā ir minimāla, cilvēks burtiski satricina. Šādos gadījumos labāk ir lietot zāles, kas pazemina temperatūru. Bet, ja tie nav pa rokai, berzēšana ar etilspirta (40–60%) šķīdumu, iespējams, var palīdzēt mazināt simptomus. Procedūra noved pie tā, ka ādas trauki paplašinās un palielina siltuma pārnesi ar apkārtējo vidi. Bet tas nekādā veidā nevar ietekmēt siltuma veidošanos cilvēkā. Šīs metodes briesmas ir tādas, ka cilvēks, savādi, var zaudēt pārāk daudz siltuma pēc ādas noberzšanas. Ir nepieciešams to ievērot ļoti uzmanīgi, pareizi iesaiņot. Tāpēc lēmums par šī pasākuma piemērošanu jāpieņem ārstam vai medmāsai. ”.

Antons Rodionovs: “Šīs metodes pamatā ir ideja, ka alkohols palielina siltuma pārnesi, kas ļauj pazemināt temperatūru. No otras puses, alkohols caur ādu ļoti labi uzsūcas. Es neieteiktu šo metodi nevienam un kategoriski maziem bērniem. Bērna beršana ar alkoholu noved pie tā absorbcijas un sekojošas alkohola intoksikācijas. Ja vēlaties temperatūras pazemināšanai izmantot dabiskas fiziskas metodes, labāk ir tikai noslaucīt sevi ar mitru dvieli vai palagu. ”.

Ķiploki gripas profilaksei

Eksperts: Aleksejs Nemirstīgais
Alergologs-imunologs, medicīnas centra "Medlux" pediatrs, TV kanāla "Ārsts" saimnieks

Ķiploki parasti ir veselīgi?

Jā! Ķiplokos ir vairāk nekā duci svarīgu un vajadzīgu elementu, un dažu koncentrācija ir tieši kolosāla. Šeit ir daļējs saraksts:

  • B₆ vitamīns (100 g satur 95% no dienas devas!);
  • mangāns (80%);
  • C vitamīns (38%);
  • fosfors (22%);
  • kalcijs (18%);
  • b vitamīns1 (17%).

Turklāt ķiplokiem ir pretmikrobu iedarbība, pateicoties fitoncīdiem - gaistošām bioloģiski aktīvām vielām, kas kavē mikrobu augšanu un attīstību.

Ķiploku iespējamās labvēlīgās īpašības jau sen vajā zinātniekus. Daži pētījumi (lai arī lielākoties laboratoriski, tas ir, tie, kas veikti in vitro, nevis ar cilvēkiem) liecina, ka ķiploku ekstraktam piemīt antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība, tas aizsargā aknas no toksisko vielu iedarbības (piemēram, lietojot medikamentus) un pat cīnās ar vēža šūnām. Diemžēl tam visam ir maz sakara ar ķiploka daiviņu, ceptu eļļā vai pat ēst neapstrādātu.

Ķiploki aizsargā pret saaukstēšanos?

Nav pārliecinošu zinātnisku pierādījumu par ķiploku priekšrocībām. Pārskatā par Cochrane datu bāzi (cienījama organizācija, kas novērtē pētījumu kvalitāti) bija tikai viens pētījums par tēmu, kuru varēja uztvert nopietni. Tajā 146 cilvēki tika sadalīti divās grupās. Dalībnieki vienā saņēma piemaksu, kuras pamatā ir alicīns - ķiploku aktīvā viela. Otrās grupas subjektiem tika izsniegtas fiktīvas tabletes. Tiem, kas lietoja alicīnu, bija retāk saaukstēšanās iespēja, taču viela neatviegloja slimības gaitu un nepalīdzēja ātrāk atveseļoties. Diemžēl tik maza pētījuma dati nav pietiekami, lai izdarītu optimistiskus secinājumus. Turklāt papildinājums nepavisam nav parasto ķiploku analogs..

Kā pasargāt sevi no saaukstēšanās?

“Ne sīpoliem, ne ķiplokiem nav pretvīrusu efekta un tie nevar palīdzēt novērst saaukstēšanos un gripu,” saka imunologs Aleksejs Besmertnijs. - Viņu vienīgais īpašums ir asa garša un smarža, kas rada “izslēgšanas zonu”, kas atbaida cilvēkus, bet ne vīrusus. Līdz šim neviens tautas līdzeklis nav pierādījis saaukstēšanās profilakses efektivitāti. Tāpēc iesaku ievērot zinātniskos ieteikumus:

  1. Saņemiet sezonālo vakcināciju pret gripu - tas ir vienīgais darba veids, kā novērst gripu, bet ne visu pārējo ARVI.
  2. Ievērojiet higiēnu - rūpīgi nomazgājiet rokas, jo vairums ARVI pārnēsātāju apmetas uz tām, kā arī nomazgājiet un skalojiet degunu, ierodoties no ielas. Tikai slimiem cilvēkiem vajadzētu valkāt masku, lai neinficētu citus. Tāpēc veselīgi to darīt nav jēgas.
  3. Skatieties savu svaru - cilvēki ar aptaukošanos smagi saslimst, un kopā ar saaukstēšanos viņi var pasliktināt hroniskas slimības.
  4. Ievērojiet veselīgu uzturu, dzeriet pietiekami daudz šķidruma un novēršiet sliktos ieradumus, īpaši smēķēšanu, ieskaitot lietotus dūmus. Tabakas dūmi ir kaitīgi gļotādām..
  5. Vadiet aktīvu dzīvesveidu - tas palīdzēs stiprināt vispārējo veselību un palielināt izturību pret vīrusiem. ”.

Tautas līdzekļi gripas profilaksei

Infekcijas laikā ieteicams ierobežot publisku pasākumu apmeklēšanu, īpaši telpās, lai izvairītos no pārāk cieša kontakta ar pacientiem.

Kratot rokas, caur durvju rokturiem un citiem priekšmetiem, vīrusi nonāk veselīgu cilvēku rokās un no turienes degunā, acīs un mutē. Tātad vismaz epidēmiju periodā ieteicams atteikties no rokasspiediena.

Jums bieži jāmazgā rokas ar ziepēm, kurām ir baktericīda un fungicīda iedarbība, piemēram, Bodisoft. Gandrīz visus gripas vīrusa dezinfekcijas līdzekļus ir viegli nogalināt, un standarta mitrā tīrīšana, izmantojot šos produktus, piemēram, Chlordez, Ultracid Spray, ir lielisks veids, kā dezinficēt telpas. Un, ja jūs pievienojat apģērba vēdināšanu un mazgāšanu - vietējā uzvara pret vīrusu ir vairāk nekā reāla.

Apstrādājiet rokas ar īpašām salvetēm, kurām ir pretmikrobu, pretvīrusu aktivitāte, piemēram: Septocide Synergy salvete, antiseptiska noslaucīšana ar zālēm utt. īpaši slimības vai pacienta aprūpes laikā.

Jāatceras, ka infekcija tiek viegli pārnesta caur netīrām rokām. Īpašie novērojumi parādīja, ka rokas vismaz 300 reizes dienā saskaras ar izdalījumiem no deguna un acīm, ar siekalām.

Gripas un citu akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei ir svarīgi samazināt kontaktu skaitu ar infekcijas avotiem, tas ir īpaši svarīgi bērniem. Nav ieteicams aktīvi izmantot pilsētas sabiedrisko transportu un doties vizītē. Bērniem vajadzētu staigāt pēc iespējas vairāk: gandrīz nav iespējams iegūt gripu svaigā gaisā.

Turklāt jāņem askorbīnskābe un multivitamīni. Askorbīnskābei (C vitamīnam) ir liela nozīme redoksa procesu regulēšanā, ogļhidrātu metabolismā, asins koagulācijā, audu reģenerācijā. Palīdz palielināt ķermeņa pretestību, kas acīmredzot ir saistīta ar askorbīnskābes antioksidanta īpašībām. C vitamīns tiek lietots iekšķīgi pa 0,5-1 g 1-2 reizes dienā. Jāatzīmē, ka vislielākais C vitamīna daudzums ir skābētu kāpostu sulā, kā arī citrusaugļos - citronos, kivi, mandarīnos, apelsīnos, greipfrūtos. Noderīgi svaigu kāpostu salāti ar saulespuķu eļļu, kas satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu.

0,5 kg burkānu un 0,5 kg ābolu; 0,5 kg žāvētu aprikožu; 300 g rozīņu; 5 ēd.k. karotes rozīņu; 2 citroni;
Sarīvējiet burkānus un ābolus uz smalkas rīves, pēc tam smalki sasmalciniet žāvētos aprikozes, izlejiet citronus caur gaļas mašīnā. Visu samaisa. Ir nepieciešams ņemt 1-2 ēd.k. karotes 3 reizes dienā.

Medus kā līdzeklis bērnu akūtu elpceļu infekciju novēršanai
Mēneša laikā naktī lietojiet bišu medu (atkarībā no vecuma: bērniem no 5-7 gadu vecuma pa 1 tējkarotei un pieaugušajiem - 1 ēd.k. karote) (mēnesi atšķaidiet 1/2 tase mežrozīšu buljona). Pēc tam seko 1-2 mēnešu pārtraukums, un kursu atkārto.

Aukstuma novēršanas vanna
Ja jums ir saaukstēšanās vai jūtaties slims, ir labi uzņemt vannu 38-43 ° C temperatūrā. Tomēr karstas vannas nevajadzētu lietot bieži, jo tās var izraisīt ādas pārmērīgu izžūšanu, tās kapilāru paplašināšanos un gan ādas, gan muskuļu tonusa samazināšanos..

Saaukstēšanās zāles (planēt kājas)
Nepieciešams uzņemt tādu pašu daudzumu sinepju pulvera un soda, un pēc tam izšķīdināt šos produktus bļodā ar karstu ūdeni un šajā šķīdumā planēt pēdas, līdz ūdens kļūst “auksts”. Šis rīks ļoti labi palīdz, kad vēl tikai sākas saaukstēšanās. Darbība notiek ne tikai iesildīšanās, bet arī ieelpošana, jo šķīduma tvaiki tiek ieelpoti.

Ķiploku un gripas profilakse
Nomizojiet 3 ķiploka daiviņas, sasmalciniet, ielejiet 50 ml verdoša ūdens, atstājiet 1-2 stundas un iepiliniet 2-4 pilienus katrā nāsī bērniem un pieaugušajiem gripas un gripai līdzīgu slimību epidēmijas laikā. Pēc divām dienām infūzija jāsagatavo no jauna. Ir arī noderīgi pakārt sasmalcinātus ķiplokus gultiņā marles maisiņos..

Sīpoli ar medu un gripas profilaksei
Gatavojiet sīpolu infūziju (1:20) un sajauciet to uz pusēm ar medu. Ar iegūto šķīdumu gripas epidēmijas laikā skalojiet deguna dobumu un rīkli 3-5 reizes dienā.

Profilakse:
Ēdiet sīpolus un ķiplokus vairākas reizes dienā. Tie, kuriem ir kuņģa-zarnu trakta, nieru un aknu slimību saasinājumi, var aprobežoties ar sīpolu un ķiploku košļāšanu 2-3 minūtes 3-4 reizes dienā. Lai atbrīvotos no viņu smaržas, jums jāēd nedaudz pētersīļu.

Ņem 20 g sausu sasmalcinātu eikalipta lapu, ielej 100 g alkohola tumšā stikla pudelē, laiku pa laikam krata 8 dienas, pēc tam izkāš un izdzer 25 pilienus 50 ml vārīta ūdens 2-3 reizes dienā.

Jāatceras, ka alternatīvas profilakses metodes būs efektīvas tikai tad, ja tās sistemātiski piemēros.

Tautas aizsardzības līdzekļi: sīpoli un ķiploki saaukstēšanās ārstēšanai - palīdz patiesībai vai nē, kā to pareizi lietot, kas vēl palīdz

Daudziem pavasaris ir labākais gada laiks. Tam ir grūti nepiekrist: vecais un jau netīrais sniegs nokļūst no zemes virsmas, parādās pirmie asni, saule spīd spožāk un siltāk katru dienu. Bet cilvēka ķermenim šis periods nav pārāk labvēlīgs. Vasaras laikā uzkrātais vitamīnu daudzums tuvojas beigām, un jaunu barības vielu un barības vielu ienākšana nav gaidāma vēl vairākus mēnešus..

Tieši pavasarī cilvēks ir visvairāk uzņēmīgs pret saaukstēšanos, ko izraisa arī neparedzami laika apstākļi: no rīta tas var būt salns, pēcpusdienā karsts, vakarā var paaugstināties vējš. Pati saaukstēšanās nav īpaši bīstama, taču ķermenim var uzbrukt gripas vīruss, un tas ir daudz nopietnāk nekā parasts saaukstēšanās..

Viena no efektīvākajām metodēm gripas novēršanai martā-aprīlī ir sīpolu un ķiploku lietošana. Šajās kultūrās ir daudz gaistošo, kas neitralizē vīrusu iekļūšanu ķermenī, palielina vispārējo imunitāti. Sīpoli un ķiploki ir daudz veselīgāki un efektīvāki nekā iesaiņojot vitamīnus, kas iegādāti vietējā aptiekā. Bet pie pirmajām saaukstēšanās un gripas pazīmēm nevajadzētu ķerties pie spēcīgām zālēm, bet labāk ir izmantot alternatīvās medicīnas metodes, kas pierādītas ar metodi.

Pirms pavasara sākuma eksperti sniedz cilvēkiem ieteikumus, kā nesaslimt, ņemot vērā mainīgos marta laika apstākļus. Sīpoli un ķiploki tiek saukti par labu profilakses līdzekli..

Apmēram 2–3 reizes gadā cilvēcei uzbrūk gripas vīrusi. Tiklīdz ir infekcijas pazīmes, mēs nekavējoties steidzamies uz aptieku un nopērkam daudz nevajadzīgu zāļu. Kļūda ir tā, ka bez konsultēšanās ar speciālistu jūs varat izvēlēties nepareizas zāles. Novārtā atstātā gripas forma ir bīstama tās ietekmei uz ķermeni, pastāv meningīta, pneimonijas, pneimonijas, vidusauss iekaisuma, sinusīta utt. Risks. Kāpēc ne pievērst uzmanību medikamentiem, kāpēc nepievērst uzmanību līdzekļiem, ar kuriem mūsu senči ārstējās un ātri atbrīvoja ne tikai no gripas, bet arī no citām veselības problēmām.

Kā sīpolus un ķiplokus lietot saaukstēšanās gadījumos?

Sīpolu un ķiploku stiprās puses ir tas, ka tiem ir nepastāvīga produkcija. Šīs ir bioloģiski aktīvās vielas, kas kavē baktēriju attīstību. Tāpēc visi vīrusi baidās no šiem produktiem. Ir ierasts berzēt ķiplokus uz rīves, kas pēc tam ir "jāelpo". To pašu var izdarīt ar sīpoliem. Gan to, gan citu to labāk lietot dabiskā formā (mizoti), bet to var pievienot arī salātiem.

Sīpoli un ķiploki daudzus gadus tiek patērēti no saaukstēšanās. Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām tradicionālajām medicīnām cīņā pret SARS un citiem vīrusiem. Sīpoli un ķiploki ir mājas ārstniecības līdzekļu pamats saaukstēšanās un klepus ārstēšanai. Bet neiesaistieties tajos. Pārāk daudz sīpolu un ķiploku var izraisīt galvassāpes. Šajā gadījumā gaiss ar šiem produktiem būs pārsātināts, kas nav labi. Turklāt pārmērīgs sīpolu un ķiploku patēriņš apdraud kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus..

Kas vēl palīdz sīpoliem un ķiplokiem?

Nesen ķīniešu un franču zinātnieki uzzināja, ka sīpoli un ķiploki ir efektīvi ne tikai pret saaukstēšanos. Izrādījās, ka šie produkti kavē vēža attīstību. Cilvēkiem, kuri jau cieš no šādām problēmām, sīpoli jāēd katru dienu mērenībā. Kas attiecas uz ķiplokiem, tas novērš ļaundabīgu audzēju attīstību, samazina sirds un asinsvadu slimību un sāls nogulšņu attīstības risku.

Vairāk vietnē Info-Vsem.Ru: Sociālo pensiju indeksācija no 2019. gada 1. aprīļa: par cik procentiem tas būs vai nē

Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka onkoloģijas profilaksei sīpolus un ķiplokus vajadzētu dzert vismaz reizi nedēļā. Šajā gadījumā zarnu un kuņģa vēža risks samazinās attiecīgi par 30 un 50 procentiem. Ideālā gadījumā sīpolu vajadzētu patērēt 10 g divas reizes dienā, bet ķiploku - 1 šķēle trīs reizes dienā.

Kas ir gripa

Ap mums esošais gaiss ir “pilns” ar patogēniem un, tiklīdz rodas labvēlīgi faktori reprodukcijai, tie nekavējoties iekļūst mūsu ķermenī. Slimība var izraisīt samazinātu imunitāti, ko izraisa:

  • hroniskas slimības;
  • hipotermija;
  • slikti ieradumi.

Sīpoli - viens no efektīvākajiem tautas līdzekļiem cīņā pret gripas infekciju.

Svarīgs punkts slimības profilaksei ir imunizācija. Aptuveni ik pēc 2 gadiem vīrusa gēns mutējas un pielāgojas izveidotajām vakcīnām. Speciālisti pastāvīgi strādā pie jauna veida vakcīnām, lai novērstu epidēmijas. Bet, ja ir notikusi infekcija, ir jāveic adekvāta ārstēšana, apvienojot ar vecām pārbaudītām metodēm.

Sīpoli saaukstēšanās un gripas ārstēšanai

Ir daudz sīpolu šķirņu, taču visefektīvākie cīņā pret infekciju ir sīpoli. Mums parasto dārzeņu sastāvs ietver:

  • aminoskābes;
  • fruktoze;
  • B vitamīni;
  • fosfors;
  • minerāli;
  • maltoze;
  • ābolskābe;
  • gaistošs;
  • saharoze;
  • flavanoīdi.

Bet vissvarīgākais komponents ir C vitamīns - askorbīnskābe, kas ir atbildīga par cilvēka imunitāti. Vielai ir baktericīdas, pretiekaisuma, dekongestējošas spazmolītiskas īpašības..

Sakarā ar bagātīgo un dziedinošo sastāvu sīpoli tiek plaši izmantoti medicīnā, izmantoti smagām un grūti izārstējamām slimībām, brūču sadzīšanai kā caurejas līdzeklis, antihelmintiķis līdzeklis. Sīpolu novārījumi ar pienu un medu lieliski palīdz ārstēt ādas slimības, elpošanas orgānu iekaisuma procesus, galvassāpes un plāksnes traukos. Tas satur arī alicīnu un sērskābes vielas, un, pat ieelpojot dārzeņu smaržu, mēs dezinficējam elpošanas ceļus.

Sīpoli pret gripu: tautas receptes

Lietošana elpceļu slimībām var būt sīpolu sula, uzlējums, buljons, mīkstums. Lai iegūtu sulu, jums ir nepieciešams sasmalcināt caur gaļas mašīnā un izspiest marlē.

Sīpolu infūzija sniegs arī daudz labumu

Tinktūras pagatavošanai nomizojiet sīpolu, sagriež mazos kubiņos un ielej 100 gramus silta, vārīta ūdens, pievieno karoti medus, rūpīgi samaisa un atstāj uz stundu.

  • No deguna nosprostošanās iepiliniet tinktūru katrā nāsī (5 pilienus) piecas reizes dienā.
  • Ar iesnas degunu pietiek, lai eļļotu degunu ar infūziju: uzvāra 30 gramus eļļas, pievieno tam trīs sasmalcinātus sīpolus un atstāj 2 stundas tumšā vietā.
  • 3-5 ēd.k. ēdamkarotes smalki sagriezta sīpola ielej puslitru piena (vārot), uzstāj stundu. Dzer trīs reizes 25 gramus.
  • Sāpīga, sausa klepus gadījumā: sasmalciniet 10 vidēja lieluma sīpolus, ķiploku galvu un pievienojiet pienu, uzlieciet uguni un vāriet, līdz sastāvdaļas mīkstina. Masu sasmalcina līdz putrai, pilēt dažus pilienus piparmētru eļļas, 2 ēd.k medus. Dzeriet vienu karoti ik pēc 1-2 stundām.
  • Ieelpošana: sasmalcinātu sīpolu ielej ar verdošu ūdeni (200 gramus uz 2 ēdamkarotēm putraimu), elpo 15 minūtes.

Sīpoli kā gripas un saaukstēšanās profilakse

Ņemot vērā faktu, ka gripas vīruss izplatās ar gaisā esošām pilieniņām, ir nepieciešams, lai ārstnieciski gaistošie produkti peldētu gaisā. Lai to izdarītu, katrā telpā jums vajadzētu izplatīt apakštasītes ar sasmalcinātiem sīpoliem un ķiplokiem.

Lai stiprinātu ķermeņa aizsargājošās īpašības, katru dienu ir nepieciešams ēst ceturtdaļu sīpolu, 2-3 ķiploka daiviņas.

Svarīgi: termiskās apstrādes laikā dārzenis zaudē daļu no ārstnieciskajām īpašībām, tomēr sastāvdaļu proporcija joprojām saglabājas. Sīpoli jālieto visos pirmajā, otrajā kursā, pievieno salātiem.

Kontrindikācijas sīpolu lietošanai

Ne visas receptes var būt izdevīgas, blakusparādības ir iespējamas ar noteiktiem faktoriem. Sīpoli ar ARVI nav ieteicami:

  • kuņģa-zarnu trakta slimību akūtas fāzes;
  • paaugstināta jutība pret medus sastāvdaļām, kas ir iekļauta lielākajā daļā medicīnisko zāļu formu;
  • diabēts.

Bērnam jāēd sīpoli, bet izmērītos daudzumos

Svarīgi: bērna ķermenis diez vai panes sīpolu spēcīgās īpašības, tāpēc ir jāsamazina deva saaukstēšanās ārstēšanai. Pirms piemērot tautas metodes ar sīpolu iekļaušanu, ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Lai novērstu slimības, jums ir nepieciešama integrēta pieeja problēmai. Nepietiek, ja to apstrādā ar vienu sīpolu vai ķiploku. Ārsti saka, ka spēcīgu imunitāti var izveidot patstāvīgi.

Papildus veselīgam uzturam, iekļaujot veselīgu pārtiku - dārzeņus, augļus, riekstus, ogas, piena produktus, medu, jāievēro šādi noteikumi:

  • epidēmiju laikā ierobežojiet kontaktu ar cilvēkiem;
  • regulāri vēdiniet istabu, lai neveidotos sausa gaisa stagnācija;
  • atsakieties no sliktiem ieradumiem - smēķēšanas, alkohola, kas tieši samazina ķermeņa aizsargfunkcijas.

Ja jūs neveicat veselīgu dzīvesveidu, palielinās gripas iespējas

Un pats galvenais, ja jūtat gripas simptomus: galvassāpes, sāpīgus muskuļus, locītavas, drudzi - nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Ar improvizētiem līdzekļiem nav iespējams izārstēt dažus celmus, ir nepieciešams lietot īpašas pretvīrusu zāles.

2008. gada 11. decembrī plkst. 8:00